𝘽𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙪 𝙟𝙤𝙪𝙧 
Récemment, je suis revenue d’une formation qui m’a amenée à réfléchir sur la prévalence croissante du prédiabète, même chez les jeunes. Le prédiabète est une condition qui mérite notre attention, car elle peut évoluer vers un diabète de type 2 si elle n’est pas gérée correctement.
Malgré que ce soit un sujet que l’on aborde souvent, je suis convaincue qu’il y a toujours des moyens d’approfondir nos connaissances et d’explorer de nouvelles perspectives pour aider nos patients. Mon expérience récente avec un jeune homme atteint de prédiabète m’a rappelée à quel point chaque cas est unique.
Récemment, j’ai eu le privilège d’aider l’un de mes patients, un jeune homme, à mieux gérer sa glycémie. Malgré son âge, il avait reçu un diagnostic de prédiabète. Nous avons eu des discussions approfondies sur sa situation, et nous avons décidé d’intégrer la forme R de l’acide alpha-lipoïque dans son plan de gestion, en plus d’une cure de magnésium.
Mais comment précisément agissent la forme R de l’acide alpha-lipoïque et le magnésium sur la glycémie ? 
Plus en détails pour celles et ceux qui veulent en savoir plus sur le fonctionnement dans l’organisme.
Augmentation de la sensibilité à l’insuline : La forme R de l’acide alpha-lipoïque aide les cellules à devenir plus réceptives à l’insuline, l’hormone qui régule la glycémie. En d’autres termes, cela permet au sucre de pénétrer plus facilement dans les cellules pour être utilisé comme source d’énergie. Réduction de l’inflammation : L’inflammation chronique est liée à l’insulino-résistance et à des problèmes de régulation de la glycémie. La forme R de l’acide alpha-lipoïque a des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à garder la glycémie sous contrôle. Régénération d’autres antioxydants : La forme R de l’acide alpha-lipoïque peut régénérer des antioxydants essentiels tels que la vitamine C et la vitamine E. Ces antioxydants aident à neutraliser les radicaux libres, qui peuvent perturber la glycémie. Protection des cellules nerveuses : En outre, la forme R de l’acide alpha-lipoïque a montré des avantages potentiels pour la protection des nerfs, ce qui est crucial pour les personnes atteintes de diabète, car cela peut aider à réduire les symptômes de la neuropathie diabétique.Quant au magnésium, il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, certaines étant liées au métabolisme du glucose et à la régulation de l’insuline. Une carence en magnésium peut perturber ces processus et influencer la glycémie.
N’oublions pas que chaque individu a des besoins nutritionnels spécifiques. 
