Catégorie : Petit déjeuner
Houmous aux petits pois
Pain aux graines sans gluten ni lactose
Smoothie cacao
Petit pot à la pomme/poire et graînes de chia pour les petits
Fromage végétal aux noix
Une recette rapide et délicieuse pour une alternative au fromage à tartiner industriel!
Porridge froid protéiné à IG bas
Un porridge froid riche en protéines et à index glycémique bas, à préparer la veille ou le matin même. Il tient bien au corps jusqu’au dîner.
Oeufs brouillés au saumon
Caviar d’aubergine
Allier santé et apéro, c’est possible avec le caviar d’aubergine!