Qu’est-ce que la Cohérence Cardiaque ?
Maintenant, à vous de jouer avec la vidéo ci-dessous.
Le gong retentit lorsque l’on doit expirer.
À faire au mieux 3 fois par jour.
https://www.youtube.com/watch?v=W__pkecVxjA
Le gong retentit lorsque l’on doit expirer.
À faire au mieux 3 fois par jour.
https://www.youtube.com/watch?v=W__pkecVxjA
Vidéo non disponible !
Désolée pour ce lien expiré.
Si vous tapez cohérence cardiaque youtube vous trouverez l’exercice.
Bonne respiration…