Les habitudes alimentaires ont été bouleversées ces dernières années . Le tiers des dépenses extérieures va à la restauration rapide ! Sachant qu’un repas au restaurant coûte plus cher qu’un McDonald’s, un KFC ou une Pizza Hut, on peut estimer qu’un repas sur deux à l’extérieur est un fast-food.
Comme si nous étions programmés pour commander :
- Des plats très caloriques
- Riches en glucides
- Transformés et raffinés
- Cuits dans la friture
- En quantités importantes
- Le tout accompagné d’un soda
Voyez vous-même :
Si je vous dis « à emporter », vous pensez « pizza », « hamburger », « kebab-frites », « nouilles chinoises sucré-salé ». Personne ne pense « salade de quinoa aux légumes », falafels, tapas …
Sources : Néo-nutrition
Pourtant deux jeunes Chefs, spécialisées dans la cuisine Santé vous proposent une cuisine saine à emporter .
Le principe de leur cuisine est de lier gastronomie et santé, bien être et plaisir!
Elles cuisinent exclusivement des produits frais, issus de l’agriculture Biologique, avec ou sans gluten, de saison à manger sur place ou à emporter.
Cela vous permettra de manger sain au boulot ou à la maison en alliant plaisir et santé !
http://www.lenkatoque.be/
